禁煙後の変化

吸いたくなった瞬間どうしたか？リアル禁煙アイデア10選禁煙って、意思だけじゃほんまに続かへん。2020年に禁煙して、今では続けられてるけど、やっぱり最初の数週間が一番しんどかった。この記事では、実際に自分が「吸いたい！」ってなったときに、ど...

咳が止まらず病院へ。30代で禁煙を決意した僕のリアルな体験談禁煙を決意したきっかけは、トラック運転中に止まらなくなった咳やった。最初は「風邪かな？」と思ってたけど、どんどん咳がひどくなって、夜も眠れない日が続いた。時期はちょうどコロナ禍の真...