No Filter Life | kiyo's Journal

クロスバイクで京都・愛宕山へ！登山と往復ライドは体力的にアリかナシか？ある年始、せっかくの連休なので、運動もかねてクロスバイクで京都の愛宕山まで行って、登山してまた自転車で帰ってくるっていうチャレンジをしてみた。正直「なんでこんなことしてる...

約10年ぶりのサッカー、戻ってみたら意外と楽しかった話運動を再開し始めた頃、友人から「社会人サッカー、一緒にやらへん？」って誘われた。正直、めちゃくちゃ迷った。体力的に不安もあったし、ブランクは約10年。最後にちゃんとボールを蹴ったのは学生...

はじめに社会人になってから、ふと「一度は富士山に登ってみたい」と思うようになりました。しかし、実際に登ってみると想像以上に過酷で、甘く見ていた部分も多かったです。この記事では、私が経験した2回の富士登山（1回目の登頂成功と、2回目の途中下山...

富士山に登って見えた景色と、登れなかった景色｜2度の挑戦で思ったこと登山を始めたきっかけのひとつが、「一生に一度は富士山に登ってみたい」という思いやった。標高3,776m、日本一の山。登山をしてるなら、どこかで一度は挑戦したくなる存在。そん...

禁煙後、初めての飲み会。正直ちょっとビビってた禁煙してからしばらく経って、避けてた飲み会に誘われた。「飲んだら吸いたくなるんちゃうか」「吸ってる人に気まずくならんかな」って、正直めっちゃ不安やった。飲み会＝喫煙のセットだった過去これまで飲み...

禁煙3日目、マジでやばかった1日目は「やったるで」って気合いが入ってた。2日目もなんとか乗り切れた。でも3日目、急にキツさが爆発した。イライラ、だるさ、眠気、集中できん、そして何より「吸いたい！」って衝動が一番きた日やった。この日が一番しん...

「走るのが嫌いな自分」がなぜ続けられたのか？正直、禁煙する前まではランニングなんて続けられる気がせんかった。けど、タバコをやめてから「吸いたくなったら走る」ってスタイルを始めて、気づけば習慣になってた。自分なりに「これが続けられた理由かな」...

気づけば「ほぼ毎日5km」走ってた禁煙して、衝動をごまかすために始めたランニング。最初は週1とか2日おきとか、気が向いた時だけ。でも、気づいたら「ほぼ毎日5km走る」ようになってた。とにかく最初はしんどかった足は重いし、息は上がるし、終わっ...

タバコの代わりに何かしたくて、走ってみた禁煙してしばらく経つと、「吸いたい！」って衝動はだんだん減ってくる。けど、完全になくなるわけちゃう。ふとした瞬間に、「今やったら1本吸ってまうかも…」って感覚がくる。そんな時に、「走ってごまかす」って...

禁煙したのに咳が止まらん…タバコやめたら咳がマシになると思ってた。実際、禁煙して数日は「もう吸わへんぞ」って気持ちでいっぱいやった。けど、しばらくして気づいた。「なんか、まだ咳出るな…」って。正直、「せっかくやめたのに、なんでやねん」って思...