生活改善

禁煙してから、自分でも驚くくらい変わった「このままじゃヤバい」と思って始めた禁煙。正直、最初はただタバコをやめるだけのつもりだった。でも、続けていくうちに、気づいたらいろんなことが変わってきた。朝の習慣が変わった起きてすぐ一服していた時間が...