サッカー 社会人になって、もう運動なんて無理やと思ってた
社会人になって、もう運動なんて無理やと思ってた昔は部活でバリバリやってたけど、気づけば10年近く何もしていない生活。体力にも自信がなくて、「今さら運動なんて無理やろ」と思ってた。そんな時、友人からの一言で社会人サッカーに誘われたのがきっかけ...
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サッカー 禁煙して運動が変わった｜ランニング・サッカー・登山で実感したリアルな体の変化
禁煙して運動が変わった｜ランニング・サッカー・登山で実感したリアルな体の変化はじめに｜禁煙して運動を再開したら、体の反応が全然違った禁煙する前も、なんとなく健康のために運動はしてた。でも実際は、ちょっと走っただけで息が上がるし、すぐ疲れるし...
サッカー 10年ぶりの運動でも続いた理由｜社会人サッカーを始めて変わったこと
社会人になって、もう運動なんて無理やと思ってた昔は部活でバリバリやってたけど、気づけば10年近く何もしていない生活。体力にも自信がなくて、「今さら運動なんて無理やろ」と思ってた。そんな時、友人からの一言で社会人サッカーに誘われたのがきっかけ...
サッカー サッカー復帰して変わった身体の感覚
サッカー復帰して変わった身体の感覚10年ぶりのサッカー復帰。正直、走れると思ってた。というのも、それまでもダイエット目的でランニングはしてたし、ある程度は動けるやろって思ってたんよね。ただ、正直ボールを触る練習なんてしてなかった。自宅でリフ...
サッカー 約10年ぶりのサッカー、戻ってみたら意外と楽しかった話
約10年ぶりのサッカー、戻ってみたら意外と楽しかった話運動を再開し始めた頃、友人から「社会人サッカー、一緒にやらへん？」って誘われた。正直、めちゃくちゃ迷った。体力的に不安もあったし、ブランクは約10年。最後にちゃんとボールを蹴ったのは学生...